正统的气功修炼方法分为两种，一种是通过冥想，激发身体深层次的力量，使得体内的气增加，第二种就是刻苦锻炼身体，用不断增强的体质带动体内的气增加。

更高深的气功修炼方法则是两者兼顾，将气的修炼效率增幅到最大。

以林远高达233的智力，才满足最基本修习条件的气功《大五行阴阳灭绝真经》，当然是一种兼顾冥想和身体锻炼的高级法门，不仅如此，还有一种特殊方法配合修炼，效果极为恐怖。

林远如今的气，可以在短时间之内释放【冲击波】三次，如果用普通的气功修炼法【白】修炼气，那么一个月功课做完，增长的气才能让林远在短时间之内多释放一次【冲击波】。

若是用《大五行阴阳灭绝真经》来修炼，恐怕一次的修炼就能达到这种效果，用技能书的品质来评价，这部气功怎么也得是史诗级【橙】。

这种优秀的气功修炼方法，按理来说林远应该是没有什么不满的。

但是林远在脑海里稍微模拟了一下《大五行阴阳灭绝真经》的修炼过程之后，就有这样一幅场景浮现在他的眼前。

清晨，太阳初升，义勇军进行曲在学校的上空飘荡。

无数中学生自一夜沉眠中清醒，迅速洗漱以后，就离开了宿舍，来到了宽大的操场上，在1234，2234这样有节奏的音乐律动之中，开始做起了第八套广播体操。

几分钟以后，一套第八套广播体操做完，每个学生都感觉一夜沉眠带来的懒散气息尽去，浑身充满活力，开始进行新一天的学习。

没错，这部所谓的大五行阴阳灭绝真经，就是这样一个类似于广播体操的东西，他有着高深的冥想法，可以使人快速进入专注状态，还有着一整套简洁却透着特殊含义的体术动作配合冥想法锻炼身体。

不仅如此，若是在修炼过程之中播放气功之中记载的配套BGM，修炼效果还能得到极大程度的加强，其修炼过程也不复杂，一次修炼只需要二十分钟。

如此这般，就能让修炼者的气和身体得到充分锻炼，神清气爽，延年益寿。

对于其他人来说，这种修炼办法也很正常，有着其内在的科学规律，但是对于如林远这般从小做着第八套广播体操长大的土生土长中国人来说，就难免感觉到有些尴尬。

“要是前世一开始大家练的气功就是这个样子，恐怕我们修炼气功得来的就不会叫做气，而是叫体操之力了。”林远内心有些无力的默默吐槽着，结束了进食。

看了一下时间，林远发现自己从勇者墓地出来已经过去了三个多小时了，从知识殿堂下载了这套修炼气的广播体操并理解，花费了林远不少的时间。

“进勇者墓地，练广播体操吧，时间到了刷掉今天的勇者墓地和海湾风情秘境次数，然后就去开启这灰烬森林的第三个秘境。”林远算了算时间，做出了决定。

随后，林远在度进入了勇者墓地。

对于林远来说，勇者墓地是一个比起平台上更适合修炼的地方，这里没有人声嘈杂，只要把身周的骷髅清掉，也不会有其他的外物干扰，完全可以专心致志的沉入修炼过程之中。

修炼之前，林远口中哼着特殊的音节，用手机把气功需要的特殊BGM录了下来，然后设置了循环播放，略微回想了一下修炼过程，然后就开始修炼了起来。

这之后很长一段时间，勇者墓地阴沉的天空下，不断循环播放着一首庄重肃穆之中又含着略微活泼气氛的BGM，一个身高一米七的青年男子正在随着这首BGM做着一些怪异，却连贯的动作。

随着这些动作，男子皮肤因为气血翻涌变得有些红，体表也不断蒸腾起热汗，由此可见这简单的动作，想要做完，消耗的体力不是个小数目。

当林远修炼结束以后，确实感觉自己体力流逝比较大，但是却并不感到累，反而觉得很精神。

略微感受一下，林远就发现自己体内的气变得更加致密，量也增长了很多，凭着这股气，林远可以在短时间之内，连续13次【冲击波】。

除了气的增长以外，林远的身体方面的变化也不少。

因为常年坐着码字，加上不喜运动在肚子和大腿脸上攒下了不少的肥肉，经过这一波广播体操的修炼，林远发现自己的身材恢复了正常，不在圆润。

脸型轮廓分明，有了一些刚硬的气质，充满了自信的魅力，与前世的林远形象接近了很多，胸腹上的一块腹肌，也顺理成章的变成了八块。

对于这些变化，林远倒是没什么感觉，不管身材怎样，都不会影响到他的战斗能力，他结束体操修炼以后，也不休息，抽出末世之刃和潮汐之剑，冲入了骷髅海洋之中。

此刻，已经是星界开启的第二天了，副本次数，刷新了。

广播体操的修炼，让林远不仅仅是气增加的很多，同时恢复速度也是大大增加。

勇者墓地之中，冲击波的爆炸声不断响起，一连十三次冲击波连绵不绝的释放，将大量骷髅勇士轰成碎骨渣，若是之前，林远就要等待起码一个小时才能回气。

而现在，仅仅等了不足五分钟，林远就感觉体内的气在度恢复到了巅峰状态，于是，又是新的一轮爆炸声在勇者墓地之中回荡。

很快的，林远就击杀了五千只骷髅，相比起昨天使用了足足十个小时之前，今天林远仅仅用了两个小时。

勇者墓地的某种挑战模式一个玩家只能进行一次，在进行也不会有额外奖励，所以这一次林远很普通的通关了五次勇者墓地，得到的东西也都是很普通的蓝绿装备和一些星币。

林远对普通通关秘境能得到什么心中有数，对此也不失望，刚刚升到20级的他，又以光速将海湾风情刷了五次。

然后，就进入了灰烬森林系列的第三个秘境，魔物巢穴！